Este post es continuación de:
Día 248 Hora de levantarse. Reacción
Dimensión Consecuencia
Sigo dando vueltas en
la cama
Me perdono a mi mismo
el haberme aceptado y permitido seguir “dando vueltas en la cama”, postergando
la acción de levantarme manteniéndome atrapado en mi mente y no dirigirme por
mi mismo como lo físico.
En y cuando me vea a
mi mismo seguir “dando vueltas en la cama” postergando la acción de levantarme,
me detengo y respiro. Me doy cuenta de que postergar una decisión es colocarme
una carga en mi mente pues el hecho de retrasar la acción de levantarme me
permite en un primer momento obtener una experiencia agradable/positiva, para
después lamentarme por no haberme levantado antes para cumplir mis
obligaciones, como experiencia desagradable/negativa. Me doy cuenta de así es
como me mantengo atrapado en mi mente, creando experiencias negativa para
generar posteriormente experiencias positivas, y viceversa.
Me comprometo a estar
atento a mi cuerpo físico y observar cómo responde en cada momento y cuales
movimientos ejecuta, para ver, darme cuenta y entender si el movimiento de mi físico
responde a un comportamiento producido por la dirección de mi mente o es un
movimiento que me apoya en mi realidad física.
Sigo dándole vueltas a
la cabeza buscando estrategias para sacar más tiempo.
Me perdono a mi mismo
el haberme aceptado y permitido seguir “dándole vueltas a la cabeza buscando estrategias para
sacar más tiempo” no dándome cuenta de que en realidad el
tema de fondo no es solo el crear experiencias en mi mente, sino en cómo es que
experimento el concepto de tiempo en mi vida.
En y cuando me vea a mi
mismo experimentándome “dándole vueltas a la cabeza buscando estrategias para
sacar más tiempo”, me detengo y respiro. Me doy cuenta de que darle vueltas a
la cabeza/mantener la mente ocupada, es una manera de en realidad no ocuparme
de mi mismo sino de existir como las palabras dentro de mi cabeza que se
organizan en pensamientos para crear un estado como si me estuviera ocupándome
de mi mismo cuando es la mente que vive separada de mi cuerpo.
Me comprometo a
permanecer atento a todo lo que tengo “entre manos” y no lo que tengo “dando
vueltas”, dándome cuenta de que de lo que se ocupan mis manos es lo que tengo
que atender en el momento y de lo que se ocupa mi mente es existir en el pasado
o en el futuro.
Todos los días igual,
genero hábito.
Me perdono a mi mismo
el haberme aceptado y permitido pensar que “como todos los días ocurre lo
mismo, es que sucede de la misma manera”, lol, generando un habito de comportamiento
y tonificando a mi personaje dormilón, así el personaje subsiste por la energía
de pensamientos, sentimientos y emociones.
En y cuando me vea a
mi mismo pensar que “como todos los días ocurre lo mismo, es que sucede de la
misma manera”, generando un habito, me detengo y respiro. Me doy cuenta de que
la mente no soporta la rutina, sino que necesita nuevos estímulos y nuevas experiencias para generarse
autosatisfacción, así la constancia y persistencia de lo físico es opuesto a la
inestabilidad y variabilidad de la mente.
Me comprometo a
apoyarme en lo físico como la constancia y persistencia de mi mismo en la
realidad, viendo que la mente es inestable y variable al desarrollarse dentro
de un sistema de polaridad y de interés personal.
Apatía
Me perdono a mi mismo
el haberme aceptado y permitido existir en y como apatía como consecuencia de
levantarme de la cama por las mañanas, dándome cuenta de que esa apatía es
producida por la fricción/conflicto entre mi mente y mi cuerpo físico, en la
manera en que he ido viéndolo a través de todas las dimensiones que he ido
caminando en los últimos posts de este blog.
En y cuando me vea a
mi mismo existir en y como apatía, me detengo y respiro. Me doy cuenta de que
el resultado de la apatía es en la manera en que me he relacionado con mi mente,
y en la manera en que he creado experiencias energéticas para justificar a la
propia mente. Así todo ha consistido en mi adicción a la energía y en mi esclavitud
a los sistemas, donde he ido generando nuevas sensaciones con la ilusión de
que era lo que estaba viendo/viviendo era real, cuando solo era real dentro de mi propia
burbuja, en separación de mi mismo.
Me comprometo a ver cómo
es que estoy existiendo en este mundo físico si como un ser humano en el espacio-tiempo
de esta Tierra o como un ser energético como la mente. Dándome cuenta de que la
mente, como energía, es la manera en que hemos existido hasta ahora obteniendo
las consecuencias que estamos afrontando: abusos, desigualdad, destrucción,
como naturaleza malévola de la mente.
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de Apoyo EQAFE
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