domingo, 30 de noviembre de 2014

Día 508 Relajación una aspiración.


La relajación en nuestras vidas se ha convertido en una aspiración y en deseo. Buscamos relajarnos al finalizar nuestro trabajo diario, o al llegar el fin de semana, o en nuestras próximas vacaciones. Pero hasta que llega ese momento nos sentimos agobiados y con ganas de salir de la situación que nos encontramos y así cambiar nuestro estado mental, sin darnos cuenta que el problema no está ahí fuera, sabiendo que es más fácil cambiar de lugar que cambiarnos a nosotros mismos. Pero aun así estamos tan estresados por como afrontamos las situaciones y relaciones que buscamos un lugar o una actividad que nos permita tener la “sensación” de relajación, aunque esa percepción se produce por contraste a como nos sentíamos antes, pero sin llegar al estado de tranquilidad que en el fondo estamos buscando.

En este post quiero identificar sobre lo que existe en mi mente y en mi mundo que está contribuyendo a todo menos a la relajación, sin darme cuenta que soy yo mismo quien a través de mis patrones mentales me estoy presionando creándome un exceso de tensión con la consiguiente experiencia de estrés. No obstante tampoco se trata de conseguir un “estado de relajación continuo” sino de identificar aquellas cosas que hemos identificado como “estar relajados” como polaridad de aquellas cosas que experimentamos como estrés/tensión/presión. Ya que entiendo que un estado de la mente que no sea una expresión de uno mismo equivale a nueva personalidad que nos creamos, como así pude experimentar en mi época de practicante de yoga. Así averiguaré aquellos pensamientos que he identificado como “sentirme relajado” e identificaré aquellas situaciones que me causan de todo menos relajación.


Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido creer que la relajación consiste en hacer unos ejercicios con los ojos cerrados e imaginarme un lugar en la montaña junto a un lago, por lo que cuando he realizado esas técnicas las he definido como de “paz mental”, cuando en realidad era un stand-by, un momento de espera, de desconexión del sistema de mi mente en relación a mis pensamientos, para después volverlos a conectar. Sin darme cuenta que esa situación no era una solución a mis problemas en cuanto a la manera de relacionarme y moverme en mi mundo, sino que identificaba ese paréntesis como un estado ideal de mi mente, en el que no existían preocupaciones, ¡claro!, estaba a la espera de volver a ser conectado.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido  relacionar relajación con escuchar música new age, determinada música clásica, música instrumental, o música de la naturaleza, sin darme cuenta que condicionaba el encontrarme más o menos relajado en función de si escuchaba o no ese tipo de música, creyendo que esa música me tranquilizaba, colocándome en un estado de relajación mental, por lo tanto más que una expresión de mí mismo una creación de mi mente, para una vez finalizada la sesión, volver a mi anterior estado.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido experimentarme relajado/confiado cuando estoy con un grupo de personas que comparten mis ideas, a diferencia cuando comparto mis ideas con alguien con quien no coincidimos, experimentando tensión/desconfianza, sin darme cuenta que al ver al otro como oponente, me encuentro presionado para dar una respuesta convincente que desmonte al adversario, y en ello experimentarme en tensión. Y por ello me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido relacionar la relajación con la confianza dentro de un grupo con ideas afines, y la desconfianza con personas que no comparten mis opiniones. No dándome cuenta que la relajación no es en cuanto a las opiniones sino en cuanto uno es a través del apoyo de la respiración por la serenidad y estabilidad que produce en nuestra mente y físico.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido relacionar tensión cuando tengo que hablar en público, y relajación cuando estoy como espectador. No dándome cuenta que he relacionado el “exponerme” en público con dar una imagen aceptable para los demás, cuando en realidad se trata de compartir mi perspectiva y en ello desarrollar mis capacidades de comunicación.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido crearme tensión cuando voy a manifestar mi desacuerdo con alguien, y creerme relajado cuando me callo, sin darme cuenta que si no identifico los motivos por los que me siento tensionado seguiré acumulando energía hasta que alguien ajeno al problema reciba mi descarga de tensión de manera compulsiva. Así, me doy cuenta que la causa de experimentar tensión cuando voy a manifestar mi opinión contraria está relacionada con la rebeldía, y la rebeldía con la confrontación, y la confrontación con el desafío de ver quien tiene más fuerza o mejor argumentario, y todo ello por no querer verme vencido, y el verme vencido como inferioridad. Por lo que tras esa tensión subyace la incógnita de perdedor y como perdedor, es que siento que estoy compitiendo. Entonces me tomaré un respiro y en lugar de competir compartiré, en lugar de luchar pondré en común, y en todo ello como la comprensión para estabilizarme sin tener ningún deseo de victoria, ni ningún miedo de pérdida.

Me perdono a mí mismo el haberme permitido y aceptado tensionarme cuando no hayo una solución a un problema, y relajado cuando realizo algún hobby, no dándome cuenta que la obstinación dificulta encontrar otras formas para afrontar un problema, por lo que conocer otras perspectivas a través de la opinión de otra persona o de la lectura ayuda a confiar en mis posibilidad, donde la confianza en uno mismo produce relajación, pues uno sabe que aunque no disponga de todos los recursos para solucionar un problema el entorno ofrece numerosas perspectivas, y como tal las cosas no siempre las cosas tienen soluciones sino consecuencias inevitables, como por ejemplo la enfermedad y la muerte, entonces para qué tensionarse/preocuparse, en todo caso identificar el estado de la mente, que pensamientos y emociones aparecen.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido encontrarme relajado cuando veo una película que me gusta, no dándome cuenta que en ese momento la relajación es debido a que he dejado de tomar decisiones y me dejo llevar como una barca por la corriente de un rio, por lo que la relajación en esta situación está relacionada con la renuncia a dirigir mi mente y exponerme a una serie de estímulos visuales y a unos contenido que me llevan a la laxitud mental, donde mis reacciones ante la exhibición del film corresponden a mi manera de pensar y sentir, de manera que dentro de esa laxitud mental emergen los contenidos de mi mente, una buena oportunidad para ver quien soy.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido pensar que la relajación ocurre cuando voy a un spa o a un balneario y que en ese momento repongo mis fuerzas para después seguir adelante con mis compromisos diarios. No dándome cuenta que efectivamente la tensión muscular acumulada se puede reducir lo que interpretamos como “sentirme relajado” ya que ayuda a que desaparezcan algunas contracturas si además nos hacen un masaje. No dándonos cuenta que si últimamente proliferan los spas con figuras de Buda, lol, es que existe un mayor estrés en nuestra sociedad, y que nuestro estilo de vida y formas de pensar nos generan mayor tensión cada día. Desde esta perspectiva los spas son solo un negocio para seguir perpetuando el estrés, el mundo al revés,  y no buscar una solución efectiva a aquello que nos pone en tensión. Lo cual no significa que podamos disfrutar eventualmente de ellos, pero no como panacea al estrés sino como disfrute y ocio del cuerpo físico.

Me perdono a mí mismo el haberme aceptado y permitido relacionar relajación con no ir a trabajar, sin darme cuenta que cuando pongo el pie en el trabajo mi cuerpo se tensiona al tener que enfrentarme con situaciones que me resultan desagradables, por lo que en lugar de buscar una solución a la manera en que me relaciono con esas situaciones prefiero definirla como estresantes, para después al salir decirme a mí mismo “ahora puedes relajarte”. No dándome cuenta que el problema no es el lugar ni las personas, sino yo mismo por mis pensamientos y emociones con los que experimento e identifico mi trabajo.   


Continuaré


Investigar para entender:

DIP Lite http://life.desteniiprocess.com                                                                                    

Curso Gratuito de Apoyo a Uno Mismo donde con el apoyo de un buddy que es un individuo que ha caminado el curso y proceso también puede apoyar a cualquiera con interés de apoyarse a sí mismo a conocer y aprender las herramientas del perdón a uno mismo y la escritura como medio de corrección para la vida de uno. Únete hoy mismo y comienza tu Camino hacia el Cambio! 

Desteni I Process: http://desteniiprocess.com
Desteni I Process es el Proceso Pro (Avanzado) con respecto al descubrimiento y corrección de uno mismo. Nos enfocamos en asistirte a descubrirte y así decidir qué quieres cambiar de ti mismo, mejorar tu vida y tus relaciones con los que te rodean y como parte del mundo. 

Foro en Español: http://desteni.org/esp/forum/index.php                                                                   
para mayor asistencia, compartir dudas, comentarios así como entender más sobre el mensaje de Desteni 

Únete en Facebook: https://www.facebook.com/groups/Deste...


Investiga Desteni: 
http://desteni.org

sábado, 22 de noviembre de 2014

Día 507 Psicología y Ayahuasca. Parte II


Este post es continuación del Día 506   


La Ayahuasca es una liana del Amazonas que se mezcla con otras plantas en varias decocciones y cuya bebida se utiliza en el chamanismo por sus propiedades curativas y de autoconocimiento. Su ingestión va vinculada a ritos chamánicos, pero en los últimos años se utiliza también en ámbitos de psiquiatría donde se trata las adicciones y se explora lo transpersonal. Principalmente se la  conoce por producir estados de ensoñación en el que aparecen visiones que el individuo interpreta como reveladoras de su propia conciencia. Según estudios, la Ayahuasca  es la mayor fuente vegetal conocida de la  demetiltriptamina (DMT) que es un neurotransmisor producido naturalmente en nuestro cerebro por la glándula pineal y responsable de los sueños en la fase REM del descanso inconsciente.

Yo no soy ningún botánico que conozca las propiedades de esta planta, como tampoco soy un chamán que conduce a otros individuos a un encuentro con sus propias visiones. Pero puedo hablar de mi propia experiencia después de la ingesta, fundamentalmente de dos ellas.  Una que se produjo en un tipi alrededor de un fuego, y otra que se produjo en una sala de yoga. Y voy a caminar la experiencia a través de las herramientas de Desteni, para liberarme de los condicionamientos autoimpuestos durante esas ceremonias.


Aplicación de Perdón a Uno mismo y Aplicación Correctiva

Me perdono a mí mismo el haberme permitido y aceptado creer que tomando Ayahuasca podría encontrar una visión que me diera una respuesta sobre cuáles eran los obstáculos que me impedían una mayor comprensión de mí mismo y de la existencia, para así ampliar mi visión sobre la naturaleza de las cosas.  No dándome cuenta que al poner esa esperanza en la planta estaba renunciando a mi propia capacidad de ver e investigar para entender por mí mismo lo que estoy viviendo, como el resultado de lo que he creado para mí mismo como la mente. Por lo que en lugar de poner la confianza en mí mismo creía que dentro de un estado alterado de mi conciencia podría encontrar las soluciones. Entonces el problema no es la planta en sí, sino en como yo establecí una relación con la planta, definiendola como la planta maestra y de poder que hará en mí que yo vea y entienda, como si el ver o entender estuviera separado de mí.

En y cuando me vea a mismo creer que una planta puede otorgarme una visión y una respuesta sobre los obstáculos que impiden una mayor comprensión de mí mismo y de mi existencia, y en ello desplazar mi capacidad de resolver dilemas en una planta como catalizadora de una experiencia psicodélica y visionaria, - me detengo y respiro. En lugar de ello veré que para resolver un dilema primero tendré que acotar a que me estoy refiriendo, y entender si es un conflicto íntimo en cuanto a la manera de percibirme, si es un problema de relaciones con otros individuos, o si es un problema público en cuanto a la manera de manifestarme, entendiendo que todo forma parte de mí y como yo. Y en cada de uno de mis problemas  entender que yo soy el origen de todo ello,  en el sentido de que soy responsable por la manera en que me veo, en la manera en que me relaciono, y en la manera en que me manifiesto, es decir como pensamiento, como palabra y como acción. Por lo que una vez acotado veré en que consiste específicamente ese conflicto y examinar todo el contenido de mi mente y acción en referencia a ello. Y en ese sentido ir avanzando para revelarme a mí mismo y tener la visión intima, privada y pública de lo que es necesario cambiar de mí mismo para estar satisfecho, y no acudir a elementos externos creyendo que me traerán la solución. Como por ejemplo si tengo conflictos de autoridad con mis jefes o representantes públicos, me escribiré sobre todo aquello que pienso y siento, y así descubrir que pensamientos y emociones actúan como condicionantes.


Me perdono a mí mismo el haberme permitido y aceptado creer que el chamán podría conducirme, mediante la toma de ayahuasca, los ritmos y sonidos que creaba, (como si de la música rave o trance escuchada con drogas se tratara) hacia un estado alterado de conciencia donde poder integrar los opuestos que había en mi psique. No dándome cuenta que toda la confianza en resolver la situación como la mente separada de lo físico, la ponía en la experiencia producida.  Otorgando a mi mente la máxima autoridad, creyendo que en la mente se encuentra la “verdad”, y que al ser estimulados los neurotransmisores que producen DMT mediante la ayahuasca, las visiones producidad me harían conocerme en un plano superior. Cuando en realidad la totalidad de quien soy se manifiesta en mi pensamiento, palabra y acción.

En y cuando me vea a mí mismo creer que un chamán puede conducirme a estados alterados de conciencia donde integrar los opuestos que hay en mi psique, y en ello dar toda la autoridad a mi mente, - me detengo y respiro. En lugar de ello, me doy cuenta de que la única guía que necesito es la honestidad como uno mismo para ver que pensamientos, imágenes, sentimientos y emociones puse en mi conciencia para llegar a construir mi sistema mental. Y de ello tomar responsabilidad por lo que puse y las consecuencias que he generado. Entonces podre decirme que yo fui mi propio creador, y tener a mi alcance el poder de dirigirme y cambiarme, de manera que no necesitaré proyectar en una planta mi potencial.


Me perdono a mí mismo el haberme permitido y aceptado creer que las visiones provocadas por la Ayahuasca tiene un mensaje que debo comprender sobre mi conciencia y la vida en el otro mundo, como si aquel mundo tuviese más relevancia que el mundo físico. No dándome cuenta que estoy dando un valor de superioridad al mundo de mi mente por encima del mundo de lo físico, y por ende mantener mis ojos cerrados a la responsabilidad y participación por lo que existe aquí como abusos, violencia y guerras.

En y cuando me vea a mí mismo creer que las visiones sobre el mundo que creo en mi mente tiene más relevancia que el mundo que existe aquí como lo físico, - me detengo y respiro. En lugar de ello pondré mi atención en lo que está aquí desarrollando mi conciencia en función de lo físico, y no a la inversa. Ya que es lo físico lo que me indica quien soy en cada acción y como me manifiesto. Como por ejemplo no participar en discusiones sobre ideas, sino sobre soluciones prácticas que se pueden adoptar para mejorar una situación.


Me perdono a mí mismo el haberme permitido y aceptado no darme cuenta que las visiones que experimenté al ver como si mi cuerpo estuviese desintegrado y tener la percepción no ya de mis células, sino de las moléculas que componían mi cuerpo físico, y llevar la mirada hacia el espacio vacío entre moléculas, como un espacio infinito similar al universo, y en ello experimentarme en mi conciencia no ya como las partes de mi cuerpo cohesionado, sino como un espacio infinito vacío y oscuro, no eran más que la percepción ampliada, como si estuviera viendo mi cuerpo a través de un microscopio electrónico capaz de visualizar lo infinitesimal, y en ello no obtener más que una experiencia onírica que nada cambió ni en mi ni en mis relaciones pues en todo seguía siendo el mismo en el comportamiento y en el entendimiento. Por lo que solo sirvió para satisfacer una experiencia energética.

En y cuando me vea a mí mismo experimentar una visión sobre mi propio cuerpo físico como si me viera a través de un microscopio electrónico, y en ello no ir más allá que una experiencia energética que no hizo una diferencia en mí, - me detengo y respiro. En lugar de ello me traeré aquí en lo físico mediante el respiro y darme cuenta que a través de mi mente estable y relajada, puedo dirigirme a mí mismo dandome cuenta del detalle de cómo me estoy expresando y de todo mi sistema orgánico, y a partir de ahí ampliar la consciencia de lo que está aquí en lo físico de manera específica.


Compromisos

Me comprometo a aumentar la confianza en mis propias capacidades para encontrar soluciones a los conflictos que aparecen en mi existencia, tanto los que me cree en mi pasado,  como los que aparecen en el sistema del mundo. Y en ello darme cuenta que es mi responsabilidad por lo que he aceptado y permitido participar.

Me comprometo a que un elemento externo a mí, como una planta, un chamán, o un psicoterapeuta, se conviertan en objeto de autoridad para mi mente creyendo que me aportaran lo que necesito. Por lo que seguiré investigando en el detalle de cómo cree mi sistema de conciencia conociendo que pensamientos, imágenes, sentimientos y emociones introduje dentro para crear mi propia programación.

Me comprometo a seguir tomando como referencia lo físico y hacer bajar del cielo a mi mente, para que en lugar de explorar el mudo allá arriba como ideas o creencias, explorar el mundo que está aquí como lo físico.

Gracias.




 Investigar soluciones:

DIP Lite http://life.desteniiprocess.com                                                                                                Curso Gratuito de Apoyo a Uno Mismo donde con el apoyo de un buddy que es un individuo que ha caminado el curso y proceso también puede apoyar a cualquiera con interés de apoyarse a sí mismo a conocer y aprender las herramientas del perdón a uno mismo y la escritura como medio de corrección para la vida de uno. Únete hoy mismo y comienza tu Camino hacia el Cambio! 

Desteni I Process: http://desteniiprocess.com
Desteni I Process es el Proceso Pro (Avanzado) con respecto al descubrimiento y corrección de uno mismo. Nos enfocamos en asistirte a descubrirte y así decidir qué quieres cambiar de ti mismo, mejorar tu vida y tus relaciones con los que te rodean y como parte del mundo. 

Foro en Español: http://desteni.org/esp/forum/index.php                                                                   
para mayor asistencia, compartir dudas, comentarios así como entender más sobre el mensaje de Desteni 

Únete en Facebook: https://www.facebook.com/groups/Deste...


Investiga Desteni: 
http://desteni.org




jueves, 20 de noviembre de 2014

Día 506 Psicología y Ayahuasca


Hoy he asistido a una conferencia de Claudio Naranjo sobre Ayahuasca y Psicoterapia. Para quienes no lo conozcan es un reputado psiquiatra chileno, conocido por la Terapia Gestalt y el Eneagrama, y que en 2012 editó un libro sobre  Ayahuasca, La enredadera del río celestial

Hacía años que no iba a una conferencia sobre temas de psicología, ni temas relacionados con la evolución de la conciencia, pero al avisarme un amigo que iba y después de escribir en mi post sobre espiritualidad, y realizar el  hangout Desde el espiritualismo a la vida donde me preguntaron sobre mi experiencia con la Ayahuasca, quise ir a escuchar la perspectiva que presentaba este autor.

Una de las cosas que dijo es que la Ayahuasca actúa dentro de uno como un guía interior, como un terapeuta, y que lo que provoca son imágenes/visiones arquetípicas como la del tigre, la serpiente o el águila, que revelan la parte oscura de uno y sus propios miedos. Describiendo que todo ello es la parte enajenada de uno mismo que uno puede encontrarlos después de una toma, y que esas imágenes ayudan a integrarnos, y que no hace falta entenderlos sino relajarse. Dijo literalmente como “después de una sesión de yoga”

También indicó que vivimos dentro de una sociedad muy patriarcal  donde nos orientamos por el hemisferio izquierdo (lógico) relegando el hemisferio derecho (creativo),  en una lucha entre la razón y la intuición, la competencia y la cooperación, la producción y el cultivo.

Me resultó curioso, por llamarlo de alguna manera, que un psiquiatra que ha sido por muchos años psicoterapeuta diga ahora que la Ayahuasca como psicoactivo provoca unos efectos en el cerebro que ayudan a integrar los miedos y conflictos que existen en la conciencia. Incluso el entrevistador insistió en decirle que la mayoría de los presentes eran psicoterapeutas, y le preguntó si entonces estos eran más bien un estorbo que una ayuda para el paciente ante los fenómenos que aparecían con la ingestión de la Ayahuasca. A lo que después de estar unos segundos en silencio vino a decir que el psicoterapeuta no era lo importante y que cualquier persona “madura” en esas situaciones podría ayudarle. Dando a entender que la Ayahuasca es quien hace realmente el trabajo como medio para integrar la conciencia.

Debo decir que yo tomé Ayahuasca en tres ocasiones, la primera durante una sesión con un chamán, donde después de la única toma tuve numerosos vómitos, y que me produjo numerosas alucinaciones visuales sobre la división molecular, con la percepción de mi propio cuerpo separado en moléculas y donde el espacio vacío que existe entre ellas era enorme, por lo que la oscuridad era lo que permanecía estable mientras las moléculas giraban. También apareció la idea de que el chamán era un extraterrestre, un ser fuera de este plano y que aparecía físicamente como guía de las experiencias que aparecían en mi conciencia, así como la visualización de naves extraterrestres, etc

Comparto estas experiencias para mostrar que en mí no se produjo un cambio que hiciera una diferencia en el entendimiento de quien soy o la comprensión de mi propia vida, sino que actuaba como reforzamiento del contenido de mi conciencia, como ideas sobre la naturaleza o la vida extraterrestre, etc. Entonces no hubo un proceso de relajación, y sí de agotamiento físico y mental, y de permanecer por horas en un estado de “expansión de la conciencia” que consistía en aumentar las propias creencias, como si hubieran puesto una lupa de gran aumento para ver lo que existía.

Con todo esto entiendo que es la propia mente quien crea las propias experiencias, por lo tanto hay un punto de proyección de lo que uno es. Tal y como le preguntó el entrevistador a Claudio, sobre si el contenido de las visiones eran de la propia conciencia. Él respondió que es difícil que a un cristiano se le aparezca un Buda, pero contó que a él se le había aparecido “Jesús en la imagen de un caballo”, literal. Eso sí un caballo con una mirada muy amorosa, lol


Mi reflexión es que dentro de uno existen los recursos físicos y de entendimiento para que uno pueda desarrollar su máximo potencial si decide tomar responsabilidad por uno mismo y aplicar a su propia vida la honestidad como uno mismo, para atreverse a mirar quien es uno y cómo se ve reflejado en todo. Desteni tiene herramientas para caminarlo !atrévete a usarlas!

Gracias





Investigar para entender:

DIP Lite http://life.desteniiprocess.com                                                                                    

Curso Gratuito de Apoyo a Uno Mismo donde con el apoyo de un buddy que es un individuo que ha caminado el curso y proceso también puede apoyar a cualquiera con interés de apoyarse a sí mismo a conocer y aprender las herramientas del perdón a uno mismo y la escritura como medio de corrección para la vida de uno. Únete hoy mismo y comienza tu Camino hacia el Cambio! 

Desteni I Process: http://desteniiprocess.com
Desteni I Process es el Proceso Pro (Avanzado) con respecto al descubrimiento y corrección de uno mismo. Nos enfocamos en asistirte a descubrirte y así decidir qué quieres cambiar de ti mismo, mejorar tu vida y tus relaciones con los que te rodean y como parte del mundo. 

Foro en Español: http://desteni.org/esp/forum/index.php                                                                   
para mayor asistencia, compartir dudas, comentarios así como entender más sobre el mensaje de Desteni 

Únete en Facebook: https://www.facebook.com/groups/Deste...


Investiga Desteni: 
http://desteni.org




miércoles, 19 de noviembre de 2014

Día 505. De lo espiritual a lo físico


A partir del hangout que realicé con Andrea y Marlen: “Desde el espiritualismo a la vida”  escribí unas reflexiones que atañen a las experiencias que tuve dentro de la espiritualidad, la religión y el esoterismo y a como lo veo ahora desde la perspectiva del mensaje de Desteni y su visión sobre lo que corresponde a la mente y a lo físico.


La espiritualidad como mecanismo compensatorio

Mi interés por lo espiritual se inició en la búsqueda de lo que había detrás de la realidad aparente, lo oculto, para entender qué fuerzas se escondían detrás de los acontecimientos y cuales las leyes que las controlaban. Para ello recuerdo que me acerque a las revistas y enciclopedias  del momento donde aparecían temas relacionados con la astrología, la videncia,  el mundo extraterrestre, la magia, la brujería, el tarot, la parapsicología, la reencarnación y los fantasmas, entre otros. Y después ante la aparición de un cáncer en mi pierna derecha fue cuando me incliné definitivamente hacia la práctica del yoga y la meditación.

Fue a partir de entonces que me sentí más atraído en buscar experiencias espirituales y sensaciones místicas, que por seguir estudiando y desarrollarme a nivel profesional. Así mediante la lectura y práctica fui introyectando la doctrina de que el mundo físico era una ilusión/engaño y que lo real estaba en mi mente, es decir haciendo una separación entre lo terrenal y lo celeste, de lo físico a lo místico.

Fue poco tiempo después que hice una ruptura total entre el mundo terrenal y el mundo espiritual cuando me convierto en un sanyasin (renunciante a la vida material) y entro en una comunidad de yoga bajo la tutela de quien fue mi gurú, Swami Satyananda, de Bihar (India).


¿Cuál fue el estado de mi conciencia y cual los motivos inconscientes que me llevaron a tomar la decisión de emprender el camino de la espiritualidad?

Recuerdo que en mi infancia fui un niño con “temperamento nervioso e impulsivo” lo que me llevó a numerosos conflictos con los demás mostrando agresividad y violencia. Al mismo tiempo tuve dificultad en los estudios, lo que me llevó a fracasos escolares y severos castigos. Todo ello hizo que me sintiera desasistido y rechazado por mi entorno, percibiéndome como inútil y con pocas habilidades cognitivas para los estudios. Así fui creándome una personalidad rebelde que rechazaba el tipo de vida que estaba experimentando. Lo cual se agudizó todavía más ante la aparición de un cáncer en mi pierna derecha. El cumulo de todas esas sensaciones internas derivados de mi autopercepción me llevaron a encerrarme en mi propio mundo.

Patrón psicológico: infancia conflictiva con un carácter impulsivo y ansioso debido a mi comportamiento por la falta de integración familiar y social, como resultado de no entender que era lo que me estaba pasando, porqué, y como resolverlo, por lo que decido enfrentarme a mi entorno con violencia hasta que una enfermedad me lleva a replegarme para protegerme del dolor experimentado en mi propia batalla. Entonces busco refugio en un mundo alternativo, la espiritualidad.

Por lo que en mi infancia se dieron dos sensaciones significativas que crearon las condiciones para que buscara un medio para compensar tal insatisfacción: La primera,  la rebeldía que sentía al creer que no era competente para desarrollar las habilidades que me exigían la educación, generándome conflictos con compañeros y profesores, y creándome una personalidad agresiva. La segunda y definitiva el rechazo a mi imagen física por la caída de mi cabello debido a los tratamientos oncológicos, creándome una personalidad evitadora y ansiosa.

Es muy probable que si me hubiera sentido integrado en mi entorno no hubiera buscado salidas que me alejaran de la realidad física. Entonces a la pregunta sobre que supuso para mí la espiritualidad en mis inicios, lo veo como un mecanismo compensador y reparador para equilibrar mi vida, en el sentido de encontrar un espacio donde el sentimiento hacia un dios, divinidad, o energía pudiera eximirme de la responsabilidad de mi vida y encontrar una idea o doctrina que pudiera dar sentido a lo que estaba experimentando. 


Aportación de Desteni

Aquí Desteni está siendo definitivo para encontrar capa por capa todo lo que le fui añadiendo a mi conciencia a las experiencias de mi infancia, donde me sentía desasistido, excluido y rechazado por lo que yo había decidido interpretar como “mi realidad”. Pues aunque un niño no tiene todo el entendimiento  para ver todo lo que está sucediendo y dar una respuesta adecuada, es uno mismo, quien con lo que ve e interpreta, es quien se crea un sistema de conciencia donde decide en qué términos va a experimentarse como imagen y semejanza de lo que está viviendo, ya que según el sistema de valores que va adquiriendo e integrando de su ambiente se va posicionado como bueno/malo, inútil/competente, inteligente/tonto, etc.

Entonces Desteni con las herramientas de la escritura he podido verme, quiero decir, reflexionar en honestidad con uno mismo, sin juicios, miedos ni complejos, sobre los acontecimientos, eventos y situaciones que experimenté. Eliminando a través del “Perdón a uno mismo” y la “Aplicación correctiva”, todo lo que permanecía en mi mente como “malos recuerdos”, o “malas experiencias”, en donde al traerlos a mi memoria los experimentaba con sensaciones desagradables que me generaban reacciones emocionales. Pero no solo los “malos recuerdos”, como lo que ocupan el mayor espacio de mi memoria, sino también aquellos recuerdos que experimenté como “positivos”, en el sentido que los convertí en el modelo ideal de vida según mis valores, sin considerar que la nostalgia de esos recuerdos me hacían sentir melancólico. De manera que me llevaban a vivir el presente con los valores del pasado.

Así he podido encontrar nuevas perspectivas sobre lo que “me pasó”, ya que al no tener que defender mi propia imagen, sino que con la liberación de la energía emocional vinculada a los hechos hace que uno vea patrones que antes no se atrevía a rebelarse así mismo. Entonces lo que cambia es la mirada y el comportamiento dejando de ser esclavo de la conciencia que uno había desarrollado sobre la percepción de uno mismo. Uno deja de defenderse para mirarse en honestidad como uno mismo.

Lo que he entendido es que la manera en que me percibo y relaciono es un cambio sustancial, y no circunstancial. Es diferente a los cambios que se producen a través de otros sistemas de cambio donde se afronta la personalidad creando una superposición una polaridad. Si queremos comprobar el cambio podemos verlo en la manera de relacionarnos con nuestro entorno, y comprobar el estado real de las cosas dentro y afuera como uno. Donde en lugar de cambiarse uno mismo, solo hemos añadido una nueva personalidad/mascara pero sin cambiarnos, sino solo cambiando la manera de interpretar la realidad según doctrina y teorías, y no como uno mismo. Es decir el cambo ha sido en cuanto readaptación incorporando una nueva personalidad, budista, cristiana, esotérica, etc, siguiendo con los mismos conflictos de base.



Etapa de experiencias y evolución de mi conciencia. ¿Pero cómo hice evolucionar mi conciencia, y en qué consistía mi experiencia como “estados de conciencia”?

Las diversas escuelas muestran un entendimiento diferente de lo que es la evolución de la conciencia, o evolución espiritual, como proceso de identificación con un Todo, o con Dios, o la Energía,  según se hable en términos de espiritualidad, religión o New Age, ya que se rigen por doctrinas y teorías diferentes.
No obstante en todas, la evolución de la conciencia funciona por capas de conocimiento donde uno adquiere la información sobre el diseño de la creación y los diferentes estados de la mente, para de este modo explorar los niveles que van desde lo físico a lo sutil. Así, a medida que uno va integrando esa información se ve transformado en un “ser luminosos” que desprende “buenas vibraciones” o un “amor incondicional”, o incluso una “paz inalterable”.


Aportación de Desteni

Pero lo que he encontrado con la información de Desteni y la reflexión sobre mis experiencias en este ámbito, es que el cambio que se producen en las escuelas de conocimiento y religiones es de tipo fenomenológico. Es decir uno experimenta una percepción de fenómenos internos, visiones, imaginación de diferentes escenarios que corresponde a un mundo que solo se encuentra en la propia cabeza. Es a través de la teoría/dogma/idea que uno tiene en su conciencia la que crea dentro de sí lugares, imágenes y percepciones internas. Como por ejemplo sentirse en una parte del universo o encontrarse con representaciones de santos, deidades, o entidades semejantes a lo que uno ha interiorizado. De ahí que cada uno tiene su imagen de dios y de lo que dios significa para uno, por lo tanto proyección de la propia mente. Entonces todo forma parte del producto de la propia proyección, donde el contenido no es más que la información que ha ido acumulando, y de lo que ha ido desarrollando en su imaginación.

Aquí lo relevante es ver si todo ello cumple una función de cambio y de qué cambio estamos hablando. Y lo que he encontrado es que ese cambio se produce en la medida en que uno va acumulando esa información y añadiéndole unas emociones y sentimientos como energía que alimenta esa idea. A partir de aquí, y como fruto de esa energía mental va adquiriendo una nueva personalidad, lo cual no significa que sus patrones y constructos hayan desaparecido, sino que lo que se ha hecho ha sido superponer/añadir una nueva personalidad que ahora toma relevancia. No dándonos cuenta que cuando toda esa energía de pensamientos, sentimientos y emociones va disminuyendo, por agotamiento, y si somos honestos como uno mismo, dejamos de creer dándonos cuenta que el cambio no era real, sino circunstancial y superpuesto.


Continuaré






Investigar para entender:

DIP Lite http://life.desteniiprocess.com                                                                                    

Curso Gratuito de Apoyo a Uno Mismo donde con el apoyo de un buddy que es un individuo que ha caminado el curso y proceso también puede apoyar a cualquiera con interés de apoyarse a sí mismo a conocer y aprender las herramientas del perdón a uno mismo y la escritura como medio de corrección para la vida de uno. Únete hoy mismo y comienza tu Camino hacia el Cambio! 

Desteni I Process: http://desteniiprocess.com
Desteni I Process es el Proceso Pro (Avanzado) con respecto al descubrimiento y corrección de uno mismo. Nos enfocamos en asistirte a descubrirte y así decidir qué quieres cambiar de ti mismo, mejorar tu vida y tus relaciones con los que te rodean y como parte del mundo. 

Foro en Español: http://desteni.org/esp/forum/index.php                                                                   
para mayor asistencia, compartir dudas, comentarios así como entender más sobre el mensaje de Desteni 

Únete en Facebook: https://www.facebook.com/groups/Deste...


Investiga Desteni: 
http://desteni.org